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Virginie David Cosme

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Animatrice de Qi Gong et consultante formatrice dans les domaines de la Qualité de Vie et de l’efficacité personnelle.

Mon rapport au corps a longtemps été associé à l’esthétique à travers la pratique des disciplines artistiques. De la danse classique dès l’enfance, en passant par le théâtre et le chant, l’âge adulte venant…

J’ai été chanteuse compositrice dans un groupe de rock cannais dans les années 80, joué 6 rôles dans la même pièce de théâtre à l’humour décalé écrite par un ami auteur, suivi des cours d’art dramatique au cours Simon et des stages de chant avec le Roy Art Theater dans les années 90…

C’est en me confrontant au monde du travail, reflet d’une société exigeante pour les ressources individuelles, et aux aléas de la vie, que je me suis tournée vers les arts énergétiques pour apprendre à m’économiser. J’y ai trouvé la fluidité et la souplesse dont mon corps et mon esprit avaient besoin pour conduire ma vie de manière équilibrée. La grille de lecture de la philosophie chinoise est devenue une référence pour m’aider à prendre du recul avec les injonctions de vitesse et de performance de notre temps …C’est important quand on travaille dans les Ressources Humaines…

J’ai commencé petit à petit à transmettre les enseignements des arts énergétiques autour de moi avec beaucoup de plaisir : auprès des collègues d’abord, puis dans des formations à la prévention du stress que j’anime en entreprise en y associant des techniques créatives.

Après 10 ans de pratique du QI GONG et du Tai Chi Chuan dans différentes écoles (l’art du Chi, Bodhidharma, Espace Qi Gong Santé Culture …) j’ai décidé de me former à l’animation des loisirs sportifs avec d’EPMM Sport Pour Tous qui fait la promotion du sport santé, pour pouvoir accompagner tous les types de public en toute sécurité.

Le Qi Gong est un formidable outil au service de la recherche de l’équilibre de vie, en réponse aux maux de notre de notre société : mal de dos, manque d’attention, fatigue, stress…Je vous invite à vous familiariser avec cette méthode ou à en découvrir de nouvelles formes.
J’aime particulièrement créer des ateliers thématiques qui mêlent le corporel, le relationnel et le vocal, car j’ai à cœur de proposer des moments de partage qui me ressemblent, dans une approche holistique, à tous ceux et celles qui ont envie de se retrouver en toute convivialité !
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